女性の体調不良には、セルフマッサージで改善を期待できるものもあります。デスクワークのキャリアウーマンや、育児中で授乳をするママは、肩凝りに悩まされる人も多いでしょう。同じ姿勢を続けることで、首や肩回りの血行が悪くなるため […]